皆様、こんにちは。
深津です。
いつも私のブログに
お越し頂きまして、
本当にありがとうございます☆
台風が近づいていますが、
皆様の近辺は大丈夫ですか？
毎回、増水した川や海などの
様子を見に行って、そのまま
行方不明になる方がおられます。
見に行っても何も変わりませんので
どうかご自宅にいらして下さいね。
くれぐれもお気をつけ下さいませ。
さて今日は、
『あなたの心の中のブレーキ』
について、お話します。
なんとかキレイな部屋にしたい、
片付けを頑張って進めたい、
そんな気持ちは強いのに、
何故か、片付けが進められない。
そういう方の心の中にある、
片付けを邪魔するブレーキを
明らかにしていきます。
バラエティ番組を見ている方は
今すぐテレビを消して、
ノートとペンと
お気に入りの飲み物を用意して、
じっくり、集中して読んで下さいね。
●心の中のブレーキとは
片付けたい、キレイな部屋にしたい。
そういう願望は、人一倍強いのに
どうしても片付けが進まない。
そういう状態に陥る人が、
実に大勢いらっしゃることが
皆様のお話を聞いていると分かります。
私も、かつて経験したのですが
この状態になると、
頑張ろう！と心で思えば思うほど、
体が行動してくれなくなります。
恐ろしいほど、体が重くなり
何一つ、片付けができなくなります。
これはきっと、
何かブレーキをかけているものが
あるに違いない！
そう思って、
いろいろと調べてきました。
その結果、
このブレーキの正体が分かりました。
実は、このブレーキは、
あなたの人生、生き様と
密接な関係があるのです。
●あなたの人生が片付けにブレーキをかける？
このブレーキの正体は、
あなた自身の人生への
コンプレックスです。
誰しも、コンプレックスは
多かれ少なかれ持っているもの。
それが、心の中で
あなたの気持ちに
ブレーキをかけていたのです。
大別すると。
以下の３つに分けられます。
１：「過去への執着」タイプ
２：「現実からの逃避」タイプ
３：「未来への不安」タイプ
具体的には、どんな人が
あてはまるのでしょうか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１：「過去への執着」タイプ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
過ぎ去った過去の栄光に、いつまでも
とらわれてしまっているタイプです。
過去の思い出の品々が手放せず、
何十年も持ち続けて
しまったりします。
過去に浸って、現実に向き合わない
という意味では、２の現実逃避タイプ
に近い部分を持ち合わせています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
２：「現実からの逃避」タイプ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
忙しくて時間が取れず、ついつい
後回しにしているタイプです。
家庭への不満から、無意識に忙しく
ふるまって、家にいる時間を短く
してしまっている場合もあります。
時間がないから片付かず、
なかなか片付かないお部屋が
いやになって家に帰らず、と
悪循環に陥りやすいタイプです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
３：「未来への不安」タイプ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
これを捨てたら、後で困るんじゃないか？
という不安から、なかなかモノが
捨てられないタイプです。
一度捨てたら、二度と手に入らないかも、
という不安から、使ってもいないモノを
ずーっと持ち続けていたりします。
＊ ＊ ＊
ここで、３つのタイプに
共通して言えることは、
モノへの接し方が、そのまま
生き方を反映しているということです。
過去への執着。
現実逃避。
未来への不安。
どのタイプの人にも、
実は解決策があります。
●モノと向き合う＝人生と向き合う
成功哲学を学ぶと分かるのですが、
どんな封印したい恥ずかしい過去も、
現在そして未来のために、絶対に必要なもの。
あなたが過去に辛い思いをしたのは、
今、そして未来に必ず、その思いが
役に立つ時がくるからです。
決して、無駄にはなりません。
だから、恥ずかしくても、きちんと
過去と向き合ってみて下さい。
また、あなたの未来というのは、
誰かが勝手に決めたわけではなく
あなたが自由に決められるものです。
未来は、あなた次第で
自由自在に操れます。
成功する！と願い続ければ、
必ず成功します。
失敗するかも・・・と思い続けると
失敗します。（←ここ重要）
例えば、オリンピック選手が
「銀メダル」を取った時は、
あと一息のところで、
「負けるかも」と
一瞬でも、思ってしまった。
その結果、本当に負けてしまった。
そんなことが非常に多いのです。
「絶対に勝つ。」
と考え続けている人の頭には
負けるイメージは浮かびません。
勝つイメージを浮かべ続けると、
体がそれにあわせて、
勝つ動きをするのです。
だから、
不安に思う必要はないのです。
『絶対に自分は大丈夫。成功する。』
そう信じて、行動し続ける人は、
成功します。
注）信じるだけで、
何も行動しないのはダメです！
なでしこジャパンが優勝できたのも
「絶対に勝つ！」というイメージを
全員が共有して、努力し続けて
いたからに違いありません。
まとめると、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あなたの過去、現在、未来に
きちんと向き合えるかどうか。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
これが一番、大切なことなのです。
あなたのお部屋のモノは、
曲がりなりにも、あなたの意思で
必要だと思って手に入れたモノでは
ありませんか？
本当は必要ないけど、断れずに
もらってしまった、もらいモノも、
「断る」というアクションを
起こせなかった結果、手に入ったモノ。
そして、それを不要だからと
処分するのではなく、
申し訳ないから、と持ち続けるのは
あなた自身の意思ですよね？
もらいものは、一見すると、
他人のせいのようにも感じられますが、
結局のところ、あなたの意思で
決まっているのです。
きちんと向き合ってみて、不要だと思うなら、
潔く、処分すればよいのです。
もちろん、先方に知られてしまう場合は
きちんと誠意をもって感謝の気持ちを伝え、
その上で理由をお話して、
『その節の頂き物、感謝しております。
お気持ちは大変嬉しかったのですが、実際使ってみて
申し訳ないけど我が家にはどうしても合わないので
他の方にお譲りすることにしました』
といった説明をすると良いでしょう。
それで難癖つけられて、こじれるような、
人間関係なら、いっそのこと
モノと一緒に整理してしまったほうが
あなたの人生においてもプラスになるはずです。
溢れかえるモノに、
一つ一つ向き合えるか。
それは、
あなたの人生に
きちんと向き合えるか。
それと同じなのです。
過去執着タイプの人は、
過去にきちんと向き合い、
気持ちの整理をすることで、
現在、そして未来を
向くことができるようにしましょう。
過去よりもっと素敵な
現在と未来が、待っていますよ。
現実逃避タイプの人は、
逃げずに、恐れずに、
しっかりと現実に向き合いましょう。
必要以上に恐れることはありません。
今、不要なモノを整理すれば、
本当に必要なモノが見えてくる。
そうやってきちんと向き合えば、
今の人生に必要なコトも見えてきます。
未来への不安タイプの人は、
自分次第で、未来は変わると知り、
望み通りの未来を信じ行動しましょう。
そうすれば、
不安な気持ちから持っていたモノも、
実は不要だと気づくはずです。
不安に縛られ、動けなかった自分を
解きほぐしてあげて下さい。
●まずは自分のタイプを知りましょう
あなたの持っているモノの比率で
あなたのタイプが分かります。
過去にとらわれて持ち続けているモノが
多ければ、過去執着型。
未来への不安で持っているモノが
多ければ、未来不安型。
忙しい、時間がないという理由で
ついつい現実から逃げているなら
現実逃避型。
まずはご自分のタイプを
把握してみて下さいね。
そうしたら、
先ほど書きましたような方法で、
あなたのタイプにあった方法で
あなたのモノと、人生に
きちんと、向き合ってみて下さいね。
＊ ＊ ＊
今日は、
『あなたの心の中のブレーキ』
についてお話しました。
今日も最後までお読み頂きまして、
ありがとうございました♪
深津(￣▽￣)
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